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測(cè)測(cè)你的“健康余額”
許多疾病到中老年之后才發(fā)生，但發(fā)病的萌芽可能在20多歲。讓這種幼芽得以成長(zhǎng)的，往往是不良的生活習(xí)慣。因此，改變生活習(xí)慣和定期健康檢查，是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。趁現(xiàn)在健康還...[詳細(xì)]
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你的生活方式健康嗎？
被調(diào)查者中，有542人的工作習(xí)慣是一旦坐下來(lái)，除非上廁所，就不輕易站起來(lái)。久坐，不利于血液循環(huán)，會(huì)引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長(zhǎng)久固定，也是頸椎、腰椎發(fā)病的重要因...[詳細(xì)]
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