糖尿病患者不僅要控制好空腹血糖，而且要使餐后血糖保持在良好的水平上，這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。

　　一般來說，人的餐后血糖比空腹血糖要高一些，但不能高出太多。正常人餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾/升，如果糖尿病患者的餐后2小時血糖經常高于11.1毫摩爾/升，將會出現許多并發(fā)癥，如眼底視網膜病變、腎臟病變、心腦血管病變、四肢麻木等。大多數的糖尿病患者都知道要少食多餐、限制飲食的總量，并要根據食物可轉化的熱量安排飲食。然而，在生活中能夠按照食物的“血糖指數”搭配進餐的人并不多。所謂“血糖指數”是指某種食物能使血糖升高的效應。食物血糖生成指數的計算公式是：血糖生成指數等于食物2小時血漿葡萄糖曲線下的總面積除以等量葡萄糖餐后2小時血漿葡萄糖曲線下的總面積再乘以100。血糖生成指數大于70的食物屬于高血糖指數食物;血糖生成指數在55～70之間的食物屬于中血糖指數食物;血糖生成指數小于55的食物屬于低血糖指數食物。

　　測血糖需要注意以下幾個事項：

　　1不要為測空腹血糖而擅自停藥。

　　2如果睡覺前注射了中效胰島素，那么化驗空腹血糖的采血時間應當延遲，因為胰島素的降糖作用可以維持到次日8點至9點。

　　3如果糖友服用口服降糖藥，采血時間又偏晚的話，采血后服用降糖藥后，則應酌情減少下一頓的藥量，以免藥物作用疊加而導致低血糖。

　　4如果無法決定測血糖的時間，那么就在家按時進食早餐，然后再去醫(yī)院測餐后2小時血糖，這樣就不會影響用藥和進餐，也就不會引起血糖波動。

　　5不要在測血糖的前一日過分節(jié)食，雖然能夠得到“理想”的結果，但這是自欺欺人的行為，這樣的血糖結果并不能反映你正常的血糖水平。

標簽：測測擅自糖尿空腹