無(wú)痛人流雖說(shuō)不是什么大手術(shù)，但對(duì)女性的影響也不小。如果想要盡量減少人流對(duì)身體的傷害，那么，無(wú)痛人流后需要注意什么呢？

1. 人流后女性們的身體普遍較為虛弱，在飲食上，蛋白質(zhì)的每日攝入量大概在100克到150克之間，雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)及其制品等都是不錯(cuò)的選擇，還需要補(bǔ)充維生素C，多吃新鮮的蔬菜水果，增加纖維素的攝入。

2. 在陰道出血未干凈之前，忌食桂圓、人參等，以免陰道出血時(shí)間延長(zhǎng)。對(duì)于行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、姜、醋、胡椒、酒等，避免引起性器官充血；忌食有寒性的食物，如螃蟹、田螺等，避免陰道流血淋漓不凈。

流產(chǎn)后許多女性朋友不注重身體的護(hù)理和修養(yǎng)，對(duì)身體造成極大的影響。其實(shí)流產(chǎn)對(duì)于女性朋友的傷害比正常生產(chǎn)還要大，女性們應(yīng)該更加注重身體修養(yǎng)。要注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，并促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。不應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)，但要適當(dāng)走動(dòng)，有利于惡露排出。若在術(shù)后無(wú)異常情況，一般應(yīng)在兩周左右進(jìn)行復(fù)查，確保身體健康。

標(biāo)簽：說(shuō)不注意什么