很多的女性在懷孕的時候才會去了解懷孕生寶寶的相關(guān)事宜。有的女性在懷孕后，想要計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期，且希望計(jì)算的結(jié)果精確性高一些，那么，有什么比較好的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法呢？

首先，女性可以用自己末次月經(jīng)來進(jìn)行預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算。如果女性在懷孕前，月經(jīng)周期比較規(guī)律，那么女性可以考慮用自己末次月經(jīng)來計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期。女性把自己末次月經(jīng)的月份加上9或者是減去3，便是預(yù)產(chǎn)期的月份，而天數(shù)則加上7，則是女性預(yù)產(chǎn)期的具體日期。

如果女性不記得自己末次月經(jīng)的時間，那么可以通過自己胎動的日期來進(jìn)行預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算。通常胎動會在女性懷孕后的18到20周左右出現(xiàn)，如果女性是初次生育寶寶，那么便把胎動日期加上20周，如果女性不是初次生育寶寶，那么女性則把胎動日期加上22周。

另外，女性還可以考慮通過B超檢查來推算自己的預(yù)產(chǎn)期。女性在進(jìn)行B超檢查的時候，醫(yī)生會對胎兒的頭雙頂間徑、股骨長度及頭臀長度來對胎兒的胎齡進(jìn)行演算，進(jìn)而推算女性預(yù)產(chǎn)期的時候，這是比較常見的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法，也是可靠性較高的一種方法。

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