在女性朋友們懷孕之后，一般都會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，比如惡心嘔吐。而且有部分孕婦的妊娠反應(yīng)還非常的嚴(yán)重，幾乎是吃什么吐什么，這對于孕期的營養(yǎng)攝入非常不利，所以需要及時的改善。那么，孕婦天天吐怎么辦呢？

孕婦天天吐的話，就可以適量吃些酸味的食物，這就可以改善孕期嘔吐癥狀。不過酸味食物也不宜吃的太多，不然的話很容易造成胃酸分泌的增加，進(jìn)而引起一些不適癥狀，例如燒心和反酸等。

女性在孕期嘔吐嚴(yán)重的話，就屬于妊娠劇吐了，這時候大家需要對飲食進(jìn)行調(diào)整。比如要少吃多餐，平時不能夠吃的太飽。最好是將一天的三餐，分成五餐、六餐來吃，這就可以改善嘔吐癥狀。如果使用上述措施后，癥狀也得不到緩解，就需要就醫(yī)了。

孕婦們要避免吃油膩食物，而且不要吃刺激性食物，否則可能會讓嘔吐癥狀加重。通常孕婦的妊娠反應(yīng)是在懷孕的5周左右出現(xiàn)，會一直持續(xù)到懷孕12周，之后便會緩解或消失。但是有些孕婦的妊娠反應(yīng)不僅很嚴(yán)重，而且持續(xù)的時間也很長，甚至有可能會持續(xù)整個孕期。

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