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月經(jīng)前能運(yùn)動(dòng)嗎
游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)不僅有助于強(qiáng)健體質(zhì)，還能夠幫助女性保持曼妙的身材，也有些女性由于擔(dān)心在月經(jīng)來潮前運(yùn)動(dòng)會(huì)影響月經(jīng)的正常來潮而感到苦惱。下面就為大家來分析一下，月經(jīng)前...[詳細(xì)]
標(biāo)簽：月經(jīng) / 前能 / 運(yùn)動(dòng) / 游泳 / 瑜伽
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孕婦練瑜伽會(huì)不會(huì)加重妊娠紋
有的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)練孕婦瑜伽，這樣既有利于自身健康，也對(duì)胎寶寶的健康發(fā)育有益處。不過有的準(zhǔn)媽媽會(huì)對(duì)孕期進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有所擔(dān)心，就怕會(huì)使腹部的妊娠紋增加，那么，究...[詳細(xì)]
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