主頁 > TAG標(biāo)簽 > 空腹喝水
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先喝水VS不吃早餐，哪個晨間習(xí)慣危害更大？
有人認(rèn)為晨起后喝水可幫助補(bǔ)充睡眠狀態(tài)下丟失的水分、促進(jìn)排便、降低血液粘稠度，給健康帶來不少的好處；也有人認(rèn)為，空腹飲水會讓口腔內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入到胃腸道內(nèi)，影響健康...[詳細(xì)]
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